Почему, если вам обещают «быстро и за один раз», это нереально и небезопасно

 Пишу исключительно своё мнение, свой опыт и наблюдения за 20 лет практики. Все случаи индивидуальны. В моей практике лёгких случаев давно не встречалось.

 

 

Если коротко, то для психики избавление от стресса или травмирующей ситуации - это тоже стресс. 

Поэтому сразу, за один сеанс (даже гипноза), ваша психика не позволит изменить вашу жизнь. 

 Всё. Дальше можно не читать.

 

В терапевтическом гипнозе  активируется подсознательная часть человека. И  само подсознание решает, от чего на данном этапе можно (безопасно) психике освободиться и избавиться, какие события и застрявшие эмоции психика уже в состоянии безопасно для себя пережить заново и сделать новые выводы.

 

Например: в детстве вы впадали в ступор или подавляли гнев, когда на вас кричали. В текущем времени, уже взрослая, созревшая часть психики, на основании полученной за это время информации и развитого критического мышления, может безопасно перепрожить это событие и страх, без ущерба. Эффективно и по-здоровому. 

  

Про чувство утраты.

Клиент, женщина, в средней степени депрессии. Жалобы на чрезмерно болезненные выматывающие чувства. Чувство страха и сопутствующий спектр отрицательных эмоций и чувств.

Начало и середину сеанса опускаю, в данной статье будет описан апогей, ключевой момент обнаружения и исцеления болезненной эмоции. 

  

 

- … Наблюдаем картинку, делаем ее пустой, т.е. без эмоций. Плоской и пустой. Вам это важно?

- Нет. Могу сделать картинку пустой…

Долгая пауза…

- Какая я плохая. Я не хочу затрат. Я не хочу тратить.

- Чего вы не хотите?

- Не понимаю, просто из меня сейчас рвется чувство… Нет… Я не так поняла себя. Я сейчас чувствую, что кто-то меня ругает, кто-то отчитывает, упрекает, что я не хочу тратить, затрачивать. Мои затраты. Требуют от меня тратить. Чего тратить – не понимаю. Просто что-то тратить. Я не понимаю целесообразности данного процесса. Состояние ровное. Нет возмущения, испуга, страха… Нет… Этого нет. 

Родительское влияние. Поле семьи.

Константа — некоторая величина, не изменяющая своё

значение в рамках рассматриваемого процесса.

Величина, значение которой не меняется.

Мы все рождаемся одинаково равными, одинаково целостными и абсолютно полноценными. Мы одинаково равно себя любили, принимали и были абсолютом самоценности. 

Да. Рождаемся мы все одинаково целостными, а вот растем и развиваемся в самых разных условиях. Для дальнейшей, успешной самотерапии примите это знание как константу, без сомнений и вопросов.

Да, совершенно точно. Абсолютная, безусловная любовь к себе, самоценность и полное принятие себя - у нас было в детстве. И это константа. Именно так выглядит  здоровая и целостная личность.

Ужас и жестокость этого мира состоит в том, что не каждый родитель понимает, что перед ним уже целостная, наполненная личность. Просто этой абсолютной самоценности нужно помочь вырасти и проявиться в реальный мир.

Ребенок рождается в семье. Ребёнок рождается в семью. В определенную обстановку. В определенные энергии, традиции, устои, ожидания и требования. Назовем это «поле семьи». 

Находясь в этом поле, ребенок дышит и наполняется тем, что выдыхает и источает из себя каждый член семьи.

Семьи бывают разные. Кто-то выдыхает полное принятие и любовь к каждому члену семьи, выдыхает и наполняет окружающее пространство радостью, вниманием и заботой. Такие люди, которым посчастливилось вырасти в данных семьях, подобные статьи не читают. 

А бывают семьи, в которых выдыхается в основном только жестокость, критика, раздражение, равнодушие, условная любовь, страх, контроль и много чего ужасного. Токсичное поле получается, согласны?