понедельник, 18 июня 2018 г.

Зависимость от одобрения



На тебе сошелся клином белый свет…
(песня)

Для тех, кто застрял в попытках угодить.

Замечали за собой, как при мольбе о помощи и обращению в к Богу, мы поднимаем глаза к небу. Там какая-то сила. Высшая сила. 

Там помощь, там спасение. Там… Ни что иное, как память из детства о родителе. О великой и могучей силе. Туда, задрав голову, мы отправляли свои запросы и пожелания, скорчив жалобную рожицу, растянув губы в улыбку, и оттуда мы получали все блага и нужности.

Там было сосредоточие всей нашей жизни, выживания в случае опасности, защита в случае агрессии, информация об окружающем мире, знание о «плохо» и «хорошо»… Мы безоговорочно верили, ибо «бог» оказывался во многом прав. Да. Как «бог» и предупреждал. Огонь делает больно. Быстро бежать – упадешь и расшибешь коленку. 

Вот о «плохо» и «хорошо» мы сегодня и поговорим подробнее.
Время шло. Мы росли, и ростом равнялись с «богами». А вот, привычка… Привычка могла и остаться. О всемогуществе индивидуального «бога» под названием родитель. О его способности знать все, знать что плохо и хорошо. Что красиво или уродливо. Что полезно или не полезно. Что выгодно или невыгодно.

Хорошо, если индивидуальный «бог» в определенное время стал потихоньку сворачивать свои полномочия и всевластие. Но, если «бог»  не хотел становиться просто родителем? Не захотел признавать свою со временем надвигающуюся бесполезность и признать в ребенке себе равного? Это плохо.

понедельник, 4 июня 2018 г.

Про агрессию


Человек без кожи, в которого очень долго тыкали железными палками.

Ой-ей, дорогие мои… Порыла я тут в интернете на предмет того, что такое агрессия и откуда она берется. Ситуация - швах. Первые три страницы поиска стабильно выдавали агрессию, как нечто ужасное, недопустимое и неприемлемое. Во всех источниках это чувство названо самым жутким и низменным чувством.

Удивительно сколько агрессии выливается на агрессию! Столько негатива и отторжения в описании агрессии.  
Сегодня я буду писать в защиту агрессии. Я рассмотрю агрессию с другой стороны.

Все люди родились с этим чувством. И оно есть в каждом. Хотя, социумом привито стойкое отторжение к любому проявлению этого чувства. Многие отрицают,  ненавидят или отвергают это чувство в себе, подавляют и старательно избегают.
А тем временем, сколько опу не отрицай, а она все равно есть.

Можно подавлять наличие опы в организме, можно отвергать ее, можно стесняться и всячески ее прятать… А она все равно есть! Ибо задумали нас такими.

четверг, 31 мая 2018 г.

Зависть



Про чувство зависти. Как избавиться. Как оградиться.

Поделю статью условно на две части.
1 часть: Как не завидовать; перестать завидовать, и, тем самым, соблюдать чистоту и здоровье сознания.
2 часть (скорее она для осознанных читателей) как и почему влияет зависть, и, как насовсем избавится от влияния зависти.



Часть 1.

Скажу сразу, что все люди в той или иной мере подвержены чувству зависти.
Этому чувству подвержены все, абсолютно все! И это не стыдно. Это не плохо. Это надо принять как данность. Но зная, как разрушительно и губительно это чувство, в наших силах от него избавится раз и навсегда. 

И да, если вы сейчас сказали про себя, что никогда не завидовали то, дальше можно не читать, а сделать фото вашего нимба.
 
Все завидуют, и признать это, первый шаг к исцелению.

Небольшой экскурс, откуда берется зависть. 

среда, 30 мая 2018 г.

Критиканство. Критика. Осуждение.



Клиентка: молодая женщина, зарабатывает своим творчеством. Творчество это ее и хобби и работа. По выбранной родителями специальности работать не пошла, хоть и закончила ВУЗ. 
Семья простых инженеров, управленцев и трудяг производства - не принимает способ ее заработка как основную цель жизни. Критикует, осуждает, не одобряет, пугает бесперспективностью. Все это мешает полноценно развиваться пациентке в выбранном направлении. 

Жалобы на: ранящую критику, осуждение, желание всем угодить, понравится, зависимость от чужого мнения, жажда одобрения.

среда, 23 августа 2017 г.

Про личную ценность



- Ты себя не ценишь, поэтому не любишь. 
Ты себя не ценишь, поэтому и не уважаешь. 




При прохождении процедуры возврата своего блага, часто с клиентами натыкаемся на одно и то же очень сходное ощущение. 

Обычно оно звучит как: «Я не достоин, я не заслужил. А что во мне такого уникального, что бы у меня были все блага? Ну, да я вроде достоин, но…»  

Называется это: снижение личной ценности.

суббота, 19 августа 2017 г.

Важность чувств. Заблокированные эмоции.



- Только у покойника нет проблем…
(с) Моя бабуленька
- Странно… *опа есть, а слова такого нет


В детстве нам говорили: «Не плачь. Не дуйся. Чего раскричался? Ты что злишься? Плохо! Это все плохо! Хорошие дети так себя не ведут».  И мы слушались своих родителей, мы им верили. Мы хотели быть хорошими детьми, потому что: «Ах, какой ты добрый! Как же мы тебя любим!» Мы очень-очень хотели, чтобы нас любили, мы очень нуждались в их любви.

Мы послушно выполняли их инструкции. Мы твердо усвоили, что хорошие чувства это хорошо, нас за это любят и хвалят. А плохие… Плохо. Только куда девать это «плохо»? Если оно есть в нас и постоянно лезет наружу? 

И мы старательно затыкали и засовывали свои чувства обратно, запихивали, законопачивали, закрывали и продолжали быть хорошими. Не выплакивали горе и боль, когда этого требовал наш организм. Когда было больно и обидно. 
 
Мы узнали, что наш выплеск гнева расстраивает маму, маму вызывают в школу, отчитывают, ругают и она начинает плакать. Мы, абсолютно любящие дети, и мы не могли допустить, чтобы любимый человек плакал из-за нас. 

Мы терпели гнев, мы сдерживали гнев. Мы терпели боль, мы держали боль в себе. Мы испытывали обиду, но не показывали ее никому, мы скрывали обиду глубоко внутри.
Мы узнали, что наши чувства это плохо. И их нельзя показывать. Они никому не нравятся и никому  не нужны. За них ругают и за них перестают любить. И мы, со своими чувствами увы, становимся не нужны. 

Такие какие мы есть – не нужны.


Да. Слова нет, а опа есть…
Но, позвольте вас спросить. Что живое отличает от мертвого? Отличает живое от не живого?

пятница, 18 августа 2017 г.

Обмен - возврат



Еще примеры личностных проработок по методике «обмен - возврат»  

Молодая женщина, три года назад вторые роды, по сию пору, при упоминании о пребывании в роддоме нервное передергивание, сжимается вся в комочек, напряжение всего тела, память о ужасах пребывания в данном заведении. Без содроганий не может даже мимо проезжать этого здания.

Длинющий эмоциональный рассказ о произошедших событиях, родах и пребывании после родов родовом отделении. Не буду вдаваться в подробности. 

В: Как должно было быть в идеальном варианте пребывания тебя в роддоме?
Удивленно смотрит, не совсем понимает, о возможности вариантов события и отсутствие безысходности, вполне уместное явление. Помогаю.
 
Радость рождения? Счастье от появления и встречи тебя с ребенком? Уважительное трепетное отношение персонала? Спокойствие? Гармония? Счастье? Радость?

четверг, 3 августа 2017 г.

Верни себе своё

Пример из терапии и методика по личностному росту и поиску себя и своего счастья.

Обращение: Молодой мужчина. По всем показателям хороший семьянин, нацелен на семью, мечтает о крепких хороших отношениях. Но… раз за разом затягивает процесс развития отношений, излишне тянет с переходом в доверительные и близкие отношения, с предложением совместной жизни и заключением брака.
  
Девушки не выдерживают и, не дождавшись «созревания» клиента, предложения «руки и сердца» - сбегают. Либо начинают давить и настаивать на подтверждении серьезности их отношениям, сами предлагают замуж и тогда уже сбегает сам молодой человек.

В предварительной беседе, выясняем, что отец подопечного, был семейным тираном. Очень жестоко обращался с семьей и с женой. Постоянные ссоры, скандалы, ругань. Физическое и психическое насилие.  Сын  уговаривал маму развестись, жалел маму, не понимал маму, почему она все это терпит. 

***

В: Ты прислушайся к себе. Ты сам настроен на семью?
О: Нуууу… Ну, мне бы девушку для начала подходящую. И такую, что бы терпеливую. Чтобы не сразу замуж рвалась. И не заявляла о желании создать семью. Не давила и не вынуждала к серьезным отношениям. Я же долго присматриваюсь и все взвешиваю.

В: Как думаешь, такие девушки в мире есть?
О: Ну, вот моя половиночка, она же должна меня понимать?

В: Половиночка, говоришь…. Т.е. девушка должна незнамо, сколько тебя ждать, ожидать пока ты созреешь?
О: Я же должен проверить и удостовериться… (вообще это называется фрустрация)

вторник, 1 августа 2017 г.

Матричные сущи



Диалоги… такие диалоги.
Частное мнение с долей сарказма и шутки. Обилие скобочек, смайликов и словоблудий. Серьезные, в общем, вещи.
Напомню: «Суслика видишь? Нет? А он есть…»

Диалог №1.

[24.06.2017 19:09:57] M: Скажи мне, пожалуйста… По какому праву или договору или может быть ошибке или задумке...  Души и сознания засовывают именно в рептильные тела?
[24.06.2017 19:10:08] Р: хы
М: Вообще что за хрень такая? Пардоньте! Центр знает?!)))
Р: Надо спросить. Что-то типа командной работы)))

М: Либо у них договор: «Вы нам тела, а мы вам...» Что? Энергию?
Р: Нееее… Это они так обхитрили всех.
М: Души, по идее в рептильные тела не должны были «сувать»?
Р: Вроде нет.

понедельник, 31 июля 2017 г.

Самосознание. Растождествление. Отождествление.




 
Мне понравилась эффективность практики, применяю ее, по желанию, в сеансах регрессивного погружения. Могу рекомендовать для самостоятельной работы.
Сначала вводная часть, в конце сама практика по растождествлению.

***

Над нами властвует все то, с чем мы себя отождествляем. Мы можем властвовать над тем и контролировать все то, с чем мы себя растождествили.


Опыт сущностного самоосознания, осознания себя собой (я – это "я") неявно присутствует в сознании любого человека. Именно опыт такого рода отличает наше сознание от сознания животных – существ сознательных, но не самосознательных. Вместе с тем люди сознают себя, как правило, не столько явно, сколько "неявно". Они сознают себя очень смутно и искаженно, ибо самоосознание их обычно смешано с содержаниями сознания и скрыто этими содержаниями.

Непрерывный поток различных восприятий затуманивает ясность сознавания, приводя к ошибочному отождествлению себя с содержанием сознания, а не сознаванием как таковым. Чтобы сделать явным свое самоосознание, нужно сперва растождествить себя с содержаниями сознания.