Пишу исключительно своё мнение, свой опыт и наблюдения за 20 лет практики. Все случаи индивидуальны. В моей практике лёгких случаев давно не встречалось.
Если коротко, то для психики избавление от стресса или травмирующей ситуации — это тоже стресс.
Поэтому сразу, за один сеанс (даже гипноза), ваша психика не позволит изменить вашу жизнь.
Всё. Дальше можно не читать.
В терапевтическом гипнозе активируется подсознательная часть человека. И само подсознание решает, от чего на данном этапе можно (безопасно) психике освободиться и избавиться, какие события и застрявшие эмоции психика уже в состоянии безопасно для себя пережить заново и сделать новые выводы.
Например: в детстве вы впадали в ступор или подавляли гнев, когда на вас кричали. В текущем времени, уже взрослая, созревшая часть психики, на основании полученной за это время информации и развитого критического мышления, может безопасно перепрожить это событие и страх, без ущерба. Эффективно и по-здоровому.
Если более подробно, то:
Фишка психики в том, чтобы её носитель выжил!
Длительное пребывание в любой ситуации психика (эволюционная составляющая человека) воспринимает все стрессовые события как: «Мы с тобой вот в этом выжили, мой индивидуум выжил — и это главное!»
А как он при этом живёт, качество жизни - психике не важно. Выжил — и точка. Эволюционная часть сделала запись об успешном выживании индивидуума в стрессовой среде.
Вплоть до абсурдных ситуаций.
Как пример: если человек выжил под забором в непотребном состоянии, психика не выпустит индивидуума из этого состояния.
Случилась стрессовая ситуация, человек крепко выпил, условно, свалился без чувств под забор и таким образом выжил (пережил стресс). Запись, которую сделала психика: «Была угроза жизни, человек в состоянии алкогольного опьянения выжил».
Чтобы продолжить и дальше выживать, психика будет раз за разом повторять/воспроизводить это состояние (напиться до бесчувствия).
Даже если человек захочет бросить пить, изменить жизнь, пойти на работу, наладить быт. Психика его иное, хоть и здоровое состояние будет воспринимать как угрозу для жизни индивидуума.
Вот парадокс!
И не прихоть психолога, чтобы к нему бесконечно долго ходили в терапию. Это необходимое время для вашей психики, чтобы она качественно восприняла и перезаписала иные реакции на стрессовые события, без ущерба и «откатов»
Скажу за себя: видеть вас не желаю у себя в кабинете!
Желаю вас видеть бодрыми, счастливыми, деятельными и вдохновлёнными.
Но не могу это сделать за один сеанс, даже самого глубокого гипноза. Ибо я не знаю, как отреагирует ваша психика на столь кардинальные изменения. И никогда не возьму на себя такую ответственность.
Вернее, могу. Есть инструментарий, навыки и способы. Но не буду.
Я про «не навреди»: я в дружбе с подсознанием, в понимании того, как устроена психика человека и её эмоциональная часть. Я знаю, что может навредить, а что может избавить вас от проблем навсегда.
Как говорила моя бабуля: тише едешь — дальше будешь.
Кстати, это и про трипы под разными природными веществами. Нам говорят об их пользе, скорее, те, кто не попал в дурку. К сожалению, лично знаю нескольких человек, чья психика в процессе не справилась с проживанием сильных эмоций. И это очень-очень печально…
Поэтому мой гипноз по шкале гипнотического транса — только средней степени, в контакте с подсознанием и с девизом: «Без вреда и только во благо!»
В связи с этим, сессий для устойчивого изменения вашего состояния или ситуации требуется как минимум три.
За три сессии:
• Выявим ключевую, ведущую стрессовую ситуацию.
• Уберём все её следы и отголоски в вашей жизни.
• Закрепим устойчивый результат в реальной жизни.
Изложила исключительно своё мнение, свой опыт и наблюдения за 20 лет практики. Все случаи индивидуальны.
Я рада, если лично вам специалист помог за один сеанс. И буду рада обучиться у такого специалиста.
В моей практике, к сожалению, таких лёгких случаев давно не встречалось.
Написано человеком: М.Милович, орфографию исправил DeepSeek
