... в шкаф!
Есть прекрасная методика, на мой взгляд, одна из самых действенных и эффективных. На первый взгляд она, кажется, простой и легкой, но на деле ее польза равнозначна сложности ее выполнения.
И так, прежде чем:
- обидится
- оскорбится
- разозлится
- возмутится
- итп
Поставьте себя на место того «агрессора». Поставьте себя на место того человека и постарайтесь познать его поступок по отношению к вам.
Увидеть себя его глазами. Предположить, порассуждать, узнать: почему, для чего и главное из-за чего он с вами так поступил.
Как гласит народная индейская мудрость: «Прежде чем говорить что-либо о человеке, проходи в его мокасинах 2 луны»
И пусть для вас не станет ограничением субъективность:
- Он просто сволочь
- Она алчная дура
- Они жестокие твари
Воздержитесь от оценок. Постарайтесь понять природу «диверсии» против вас, природу поступка оппонента.
Избегая снисходительности:
- Значит, он настолько неполноценен, раз со мной так жестоко поступил
Все весьма и весьма относительно. Очень относительно.
Если будет интересно, об этой методике подробно напишу чуть позже, сейчас предлагаю пример из моей практики и его неожиданные последствия. Меня больше заинтересовали конечные итоги сеанса.
